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Psicoterapia cognitivo-comportamentale

Sostegno alla Genitorialità per la Neurodivergenza: un approccio CBT

Sfide della Genitorialità

La genitorialità è un compito complesso che richiede adattabilità, resilienza ma anche supporto, soprattutto quando un bambino riceve una diagnosi di neurodivergenza come autismo, ADHD, DSA o altre condizioni neuropsichiatriche dello sviluppo.
La diagnosi può causare un mix di emozioni tra cui rabbia, senso di colpa, tristezza e negazione e i genitori possono sperimentare un aumento significativo dello stress a causa delle richieste aggiuntive di cura e della necessità di adattare le aspettative future per il proprio figlio.
A questo si aggiungono difficoltà logistiche nel coordinare appuntamenti medici, terapie e supporti educativi e la gestione del tempo può diventare critica. I caregiver possono sentirsi isolati socialmente a causa della mancanza di comprensione e supporto della comunità e tutto questo può essere oneroso soprattutto in termini emotivi e psicologici.

Emerge quindi la necessità e l’impegno costante di bilanciare le esigenze del bambino neurodivergente con quelle di altri membri della famiglia.

E allora cosa fare? Strategie di Supporto

Il supporto emotivo e psicologico e nello specifico una consulenza psicologica individuale può aiutare i genitori ad elaborare le proprie emozioni e sviluppare strategie efficaci di coping per gestire lo stress e migliorare la qualità della vita familiare.
Si tratta di uno spazio sicuro in cui poter esplorare i propri vissuti, le paure e i dubbi.

Benefici dell’approccio Cognitivo-Comportamentale (CBT)

  •  Riduzione dello stress e dell’ansia genitoriale;
  • Apprendimento di strategie educative e gestionali efficaci;
  • Miglioramento delle abilità di problem-solving;
  • Creazione di un ambiente familiare più armonioso e supportivo.

In conclusione.

Affrontare la genitorialità in presenza di una diagnosi di neurodivergenza richiede una rete di supporto solida e multidimensionale. È essenziale che i genitori abbiano accesso a risorse emotive, educative e pratiche per affrontare le sfide uniche che incontrano. Con il giusto sostegno, i genitori possono non solo gestire le difficoltà quotidiane ma anche creare un ambiente amorevole e stimolante per i loro figli.

Per ulteriori informazioni o per prenotare una consulenza e rendere la tua esperienza di genitorialità più serena:

Dott.ssa Francesca Bani – Psicologa

francescabanipsicologa@gmail.com

3347860946

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